da Francoise Berlette | Mag 24, 2018 | Pranayama
di Fiammetta Ghietti PRÂNA Nel primo incontro abbiamo iniziato a parlare del prâna, concetto filosofico con cui si intende ciò che ci mantiene in vita, dunque una potenza (shakti). Secondo l’Hatha Yoga infatti senza questa componente essenziale il corpo sarebbe...
da Francoise Berlette | Mag 18, 2018 | Pranayama
di Annarita Manni La mobilità toracica Nella terza lezione dell’annualità di Pranayama di Bologna Francoise ci propone una sequenza sulla percezione della mobilità toracica attraverso l’utilizzo del diaframma. La rivelazione di Kala Kryia In particolare la...
da Francoise Berlette | Apr 25, 2018 | Pranayama
di Marzio Cortellazzi Prana, la sua comprensione L’esercizio o la sequenza è finalizzato alla comprensione di prana che si trova nel cuore della pratica dello Hatha Yoga, ma che allo stesso tempo è sfuggente proprio perché Prana è un “milione di elementi”: en-ergon...
da Francoise Berlette | Lug 29, 2016 | Hatha Vidya
di Cristiana Isarò Mente e corpo La mente e il corpo in realtà non sono separati, noi li consideriamo separati perché abbiamo perso la capacità di vedere che il corpo non esiste senza la mente, riusciamo a vedere o l’uno o l’altra ma non insieme. La mente La parte...
da Francoise Berlette | Lug 4, 2016 | Hatha Vidya
di Lina Riva Storchi Esprimersi secondo natura L’hatha yoga mira ad utilizzare il corpo in modo da portarlo ad esprimersi secondo la propria natura, liberandosi dai condizionamenti: acquisiti, innati, ereditati. Lo scopo dell’hatha yoga Lo scopo...
