di Marzio Cortellazzi
L’esercizio o la sequenza è finalizzato alla comprensione di prana che si trova nel cuore della pratica dello Hatha Yoga, ma che allo stesso tempo è sfuggente proprio perché Prana è un “milione di elementi”: en-ergon (energia), una forza interiore che si manifesta negli esseri viventi; in India detti prani, cioè pieni di vita, coloro che anzitutto respirano.
di Eva Nuti
L’obiettivo di questo esercizio è quello di lavorare sul senso di solidità e di forza, contribuire ad accrescere la robustezza e la centratura dell’individuo.
di Dania Bicchierai
Secondo lo schema proposto da Virginia Satir, successivamente ripreso anche dalla PNL, esistono tre modi principali di percepire la realtà.
Continua a leggere I tre modelli di comprensione della realtà
di Nadia Pellegrini
A livello personale, il Kriya yoga ha portato la mia conoscenza della natura umana, basata fino ad oggi su concetti derivati prevalentemente dalla mia formazione medica e psichiatrica, da un piano psichico e teorico a un piano più fisico e pranico.
di Monica Barantani
Dobbiamo riattivare i processi per liberare la nostra mente e darle la possibilità di tornare al comando.
L’ hatha yoga ci aiuterà in questo percorso … perché è lo yoga della forza.
di Ilenia Franceschini
Il nostro pensiero deve ritrovare la sua natura folgorante, per questo utilizziamo le potenzialità del Kriya Yoga.
Continua a leggere Ritrovare la natura sfolgorante del pensiero
di Giulia Bertani
“Manas Shaktimat prâna”, la mente conduce e potenzia il prâna.
Per noi occidentali, prâna è una bellissima parola, ci piace tantissimo e ne parliamo parecchio. Per noi, prâna, lo abbiamo studiato, è ciò che è di sostegno alla vita, il soffio vitale.
di Eva Nuti
Il Kriya Yoga può aiutarci nella vita quotidiana ad essere più consapevoli di noi stessi nel mondo in cui viviamo. A stare bene, o comunque, meglio.
Continua a leggere Il Kriya Yoga per la consapevolezza ed il benessere dell’individuo
di Erika Benini
Partendo dalla radice semantica “kr” contenuta nel vocabolo kriya ed il cui significato è “azione, movimento”, si pone la base da cui poter iniziare per fornire una chiara spiegazione di cosa sia il kriya yoga.
Continua a leggere Kriya Yoga, l’azione per il raggiungimento dell’immobilità
