Yoga: strada verso la Consapevolezza

di Roberto Laurenzi, Caposcuola Fondatore della Scuola EFOA e dell’insegnamento dello Yoga e Yoga Terapia

Lo sviluppo delle percezioni attraverso le terminazioni nervose

Lo Yoga è il percorso che conduce da uno stato di dispersione, o non-consapevolezza, (avidya) alla consapevolezza (vidya).

In India si dice che la non-consapevolezza è la causa di ogni sofferenza, malattia, instabilità, allorché la consapevolezza rappresenta la soluzione di tutto ciò.

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Alla Scoperta dello Yoga

di Antonella Raoss

Lo yoga

Questo è lo yoga: la capacità di unire il corpo alla mente, attraverso l’uso del prana nel corpo, dei suoi principi vitali.

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Cos’è lo yoga?

di Costantini Silvia

Che cos’è lo yoga?

Lo yoga non è una cosa oggettiva, non un insieme di esercizi e sequenze, ma è un’ideologia.

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Hatha Vidya

di Valeria Colombo

Hatha, Mente e Prana

Chi pratica Hatha yoga, pratica una disciplina mentale (assolutamente soggettiva), che si realizza attraverso il corpo, con l’assunzione di posizioni “asana”, che hanno la caratteristica dell’immobilità (ma potenzialmente anche la mobilità) e della comodità per un tempo indefinito.

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Qui ed ora

di Cristiano Zanus Fortes

Cos’è la realtà?

Siamo veramente sicuri di vivere quella che consideriamo realtà?
Oppure quello che stiamo vivendo è un sogno?

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Sentire attraverso il corpo: l’albero è immobile e felicemente storto

di Antonella Dinardo

Alla ricerca di quel Tutto che è Uno

Alla ricerca di quel Tutto che è Uno e che, soprattutto è dentro di noi, è noi.
Dove sono arrivata? A fare la posizione dell’albero in modo totalmente imperfetta, ma a provarne piacere!

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I tre modelli di comprensione della realtà

di Dania Bicchierai

La realtà “in tre”

Secondo lo schema proposto da Virginia Satir, successivamente ripreso anche dalla PNL, esistono tre modi principali di percepire la realtà.

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Vidya e Jnana.. Quale conoscenza?

di Erika Benini

Vidya e Jnana.. Il sapere che diviene divino

Il Sapere diviene qualcosa di vivo, personale e arricchente per l’uomo che con lungimirante costanza e passione ci si è dedicato.

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