di Marina Oneta
Le sospensioni, essenza dello Yoga
Vera essenza dello Yoga, le sospensioni ci fanno entrare nel mondo mentale, facendoci capire il soffio travolgente della natura, Prana.
Categoria: Prana Vidya
Forza e potenza dei mantra nell’espiro
di Paola Cosolo Marangon
Dalla Bhagavadgita
“Colui che vede che gli atti sono prodotti dalla natura, e altresì che il Sé non è agente, quegli vede (giusto).”
Bhagavadgītā, canto XIII – 29
La durata del respiro: la creazione di nuovi schemi
di Laura Bonomi
La qualità respiratoria
La durata del respiro non si esprime in termini quantitativi. Il respiro infatti, appartiene al mondo di Prana, quindi non è convenzionalmente misurabile; parlare di durata in questo caso, significa puntare sulla qualità respiratoria utilizzando accezioni del tipo: piacevolezza, elasticità, adeguatezza.
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Dov’è il respiro?
di Nadia Borri
La Consapevolezza del Respiro
Diventiamo quello che pensiamo, il nostro corpo con la sua forma e le sue funzioni si adattano all’idea che sta nella nostra mente.
La luce che si accende
di Paola Cosolo Marangon
Vidya, un nuovo approccio
“L’uomo che, abbandonando tutti i desideri, va e viene, libero da attaccamento, non dice più: “È mio” né “Io”; quegli accede alla pace”.
Bhagavadgītā, canto II – 71
Il Percorso Psichico del Respiro
di Susanna Bordoni
La Respirazione e il Prana
Con il termine Pranavidya si intende l’osservazione e la manipolazione cosciente del Prana. Il respiro è considerato un veicolo, e la mente il motore essenziale per trasportare e far agire il Prana.
L’inspiro passivo – Purna Rechaka
di Laura Bonomi
La forma e l’immensità del nostro Prana
Con l’aiuto della Vidya nello Yoga, impariamo a riconoscere la “forma” e l’immensità del nostro Prana, che in fondo abbiamo sempre avuto, ma che non abbiamo mai compreso a fondo.
I tre modelli di comprensione della realtà
di Dania Bicchierai
La realtà “in tre”
Secondo lo schema proposto da Virginia Satir, successivamente ripreso anche dalla PNL, esistono tre modi principali di percepire la realtà.
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Vidya e Jnana.. Quale conoscenza?
di Erika Benini
Vidya e Jnana.. Il sapere che diviene divino
Il Sapere diviene qualcosa di vivo, personale e arricchente per l’uomo che con lungimirante costanza e passione ci si è dedicato.
L’inspiro e il prana
di Barbara Bellini
Vivere meglio e più a lungo
Conoscenza e yoga ci fanno consumare meno prana o per lo meno non ce lo fanno consumare inutilmente; questo ci permetterà di vivere meglio e più a lungo.