• Una pratica di Yoga Posturale completa che stimola la forza, incrementa la respirazione e libera la mobilità delle anche e del bacino. info stage.
Continua a leggere 1 mn di … Yoga Posturale – Stambha Vritti
Tag: forza
Yoga e Baricentro
di Françoise Berlette, Caposcuola Fondatore della Scuola EFOA e dell’Insegnamento dello Yoga e Posturale
Yoga e Baricentro
Il segreto della percezione del baricentro nello Yoga, per bilanciare ed equilibrare le giuste forze negli asana.
Hatha Vidyà la mente nel corpo
di Marina Oneta
Un’idea di yoga
Yoga ha molti significati e possiamo dire che pur cercando di conformarsi ad un’idea di yoga, ognuno di noi aderisce a ciò che in effetti è la propria ideologia.
Le meraviglie di Hatha Vidya
di Cristiana Isarò
Mente e corpo
La mente e il corpo in realtà non sono separati, noi li consideriamo separati perché abbiamo perso la capacità di vedere che il corpo non esiste senza la mente, riusciamo a vedere o l’uno o l’altra ma non insieme.
Prime riflessioni
di Eva
Un nuovo percorso
Proverò a riassumere in poche righe ciò che penso di questo percorso che ho appena cominciato, di questa nuova esperienza che sto affrontando con un po’ di timore ma tanto entusiasmo.
La Mente nel suo Universo
di Marzio Cortellazzi
La MENTE e il PENSIERO
Dobbiamo andare a PERCEPIRE il CORPO perché la mente è troppo distratta dal mondo al di fuori costituito non solo da stimoli sensoriali, ma anche emotivi.
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Hatha Vidya, la forza erculea
di Mita Trenti
Hatha, la Forza Erculea
Il termine Hatha Vidya riscatta il vero scopo dello Yoga che ai nostri giorni è degenerato in banale esercizio fisico o moda del momento.
La percezione del corpo
di Lara Usberghi
Gli Schemi corporei e l’automatismo
Noi tutti utilizziamo il nostro corpo in tutte le attività quotidiane, ma sono poche le persone che lo percepiscono in maniera corretta.
Hatha yoga e hatha vidya
di Daniela Pozzi
Hatha yoga
Non esiste un solo tipo di yoga, ma ce ne sono un’infinità perché lo yoga si struttura sull’opinione che ciascuno di noi ha del mondo.
La luce che si accende
di Paola Cosolo Marangon
Vidya, un nuovo approccio
“L’uomo che, abbandonando tutti i desideri, va e viene, libero da attaccamento, non dice più: “È mio” né “Io”; quegli accede alla pace”.
Bhagavadgītā, canto II – 71