da Francoise Berlette | Ago 14, 2018 | Pranayama
di Annarita Manni Fisiologia intrisa di metafisica: tutto è uno Il Pranayama può essere praticato a diversi livelli. Questa pratica indiana antica e potente mi ricorda infatti le mastrioske russe: una bambola, che contiene un’altra bambola più piccola, che ne...
da Francoise Berlette | Lug 30, 2018 | Pranayama
di Paola Cosolo Marangon Il corpo è un giardino, la volontà è il giardiniere William Shakespeare, Otello La mia riflessione sulla pratica collegata alla quinta lezione di Pranayama parte proprio dalle parole di Shakespeare. Ho visto questa tragedia un sacco di volte...
da Francoise Berlette | Giu 25, 2018 | Pranayama
di Antonella Filippone Una premessa Prima di analizzare le due esperienze di osservazione che abbiamo praticato nella scorsa lezione del corso di Pranāyāma, vorrei premettere due riflessioni che forse ci aiutano a capire questa relazione ed equivalenza fra la pratica...
da Francoise Berlette | Lug 4, 2016 | Hatha Vidya
di Lina Riva Storchi Esprimersi secondo natura L’hatha yoga mira ad utilizzare il corpo in modo da portarlo ad esprimersi secondo la propria natura, liberandosi dai condizionamenti: acquisiti, innati, ereditati. Lo scopo dell’hatha yoga Lo scopo...
da Francoise Berlette | Giu 30, 2016 | Hatha Vidya
di Bellini Barbara Percezione del nostro corpo E’ importante sentire il nostro corpo perché altrimenti il corpo si può ammalare. In Hatha yoga si cerca di gestire e veicolare prana ed indirizzarlo nel corpo, per fare ciò dobbiamo imparare a sentire il nostro...
