Il Vento fa il suo giro

Il Vento fa il suo giro

di Paola Cosolo Marangon • Proprio come il vento, il respiro fa si il suo giro ma dentro ogni singola cellula. Come ha ben sottolineato Françoise Berlette.   Il Vento fa il suo giro “Ciò che è qui è ovunque, ciò che non è qui non è da nessuna parte”....
Hatha Vidya, le basi per la pratica

Hatha Vidya, le basi per la pratica

di Laura Bonomi Cosa significa yoga ? In passato, vedendo sui libri e sulle riviste, le fotografie di tante posizioni sono rimasta affascinata da come il nostro corpo può essere stirato, contorto, rigirato in mille modi e naturalmente, sono stata catturata...
Le meraviglie di Hatha Vidya

Le meraviglie di Hatha Vidya

di Cristiana Isarò Mente e corpo La mente e il corpo in realtà non sono separati, noi li consideriamo separati perché abbiamo perso la capacità di vedere che il corpo non esiste senza la mente, riusciamo a vedere o l’uno o l’altra ma non insieme. La mente La parte...
Alla Scoperta dello Yoga

Alla Scoperta dello Yoga

di Antonella Raoss Lo yoga Questo è lo yoga: la capacità di unire il corpo alla mente, attraverso l’uso del prana nel corpo, dei suoi principi vitali. Che cos’è per me lo Yoga Mi sono avvicinata allo yoga molto tempo fa, quasi 30 anni, allora avevo un’idea molto vaga...
Prime riflessioni

Prime riflessioni

di Eva Un nuovo percorso Proverò a riassumere in poche righe ciò che penso di questo percorso che ho appena cominciato, di questa nuova esperienza che sto affrontando con un po’ di timore ma tanto entusiasmo. Riflessioni Devo inviare una tesina, ma penso che una...