di Costantini Silvia
Che cos’è lo yoga?
Lo yoga non è una cosa oggettiva, non un insieme di esercizi e sequenze, ma è un’ideologia.
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La mente consapevole in Hatha Vidya
di Annalisa Piccirillo
Hatha Vidya, la Mente Osserva il suo Mondo
Esistono moltissimi tipi di yoga con svariati nomi, poiché il concetto di base si fonda sull’ideologia di ogni singolo individuo, quindi sulla sua opinione di cosa deve significare lo yoga per se, e ciò che egli vuole mettere dentro la sua pratica, affinché possa affermare di fare yoga.
La mia prima percezione verso lo Yoga
di Pezzali Monica
Hatha Vidya
Lo yoga non è un fatto oggettivo, non è un insieme di esercizi, non è un risultato MA E’ UN’IDEA.
Hatha Vidya
di Valeria Colombo
Hatha, Mente e Prana
Chi pratica Hatha yoga, pratica una disciplina mentale (assolutamente soggettiva), che si realizza attraverso il corpo, con l’assunzione di posizioni “asana”, che hanno la caratteristica dell’immobilità (ma potenzialmente anche la mobilità) e della comodità per un tempo indefinito.
Dharana, concentrazione
di Mara Granelli
Cosa voglio trovare con lo YOGA?
Perché faccio Yoga?
Rispondendo alla domanda definiamo il nostro modo di fare Yoga e il nostro obiettivo da raggiungere, se miglioriamo noi stessi, miglioriamo le nostre relazioni con le persone e il nostro ambiente e siamo propulsori di benessere.
Hatha yoga e hatha vidya
di Daniela Pozzi
Hatha yoga
Non esiste un solo tipo di yoga, ma ce ne sono un’infinità perché lo yoga si struttura sull’opinione che ciascuno di noi ha del mondo.