Cos’è lo yoga?

Cos’è lo yoga?

di Costantini Silvia Che cos’è lo yoga? Lo yoga non è una cosa oggettiva, non un insieme di esercizi e sequenze, ma è un’ideologia. Lo yoga è tutto Per ciascun praticante, sia esso un principiante o un maestro, lo yoga è portare alla realizzazione le proprie idee, la...
La mente consapevole in Hatha Vidya

La mente consapevole in Hatha Vidya

di Annalisa Piccirillo Hatha Vidya, la Mente Osserva il suo Mondo Esistono moltissimi tipi di yoga con svariati nomi, poiché il concetto di base si fonda sull’ideologia di ogni singolo individuo, quindi sulla sua opinione di cosa deve significare lo yoga per se, e ciò...
La mia prima percezione verso lo Yoga

La mia prima percezione verso lo Yoga

di Pezzali Monica Hatha Vidya Lo yoga non è un fatto oggettivo, non è un insieme di esercizi, non è un risultato MA E’ UN’IDEA. Le mie prime sensazioni Ammetto che come prima esperienza è stata piacevole ma con sensazioni inaspettate. Molta confusione nella prima...
Hatha Vidya

Hatha Vidya

di Valeria Colombo Hatha, Mente e Prana Chi pratica Hatha yoga, pratica una disciplina mentale (assolutamente soggettiva), che si realizza attraverso il corpo, con l’assunzione di posizioni “asana”, che hanno la caratteristica dell’immobilità (ma potenzialmente anche...
Dharana, concentrazione

Dharana, concentrazione

di Mara Granelli Cosa voglio trovare con lo YOGA? Perché faccio Yoga? Rispondendo alla domanda definiamo il nostro modo di fare Yoga e il nostro obiettivo da raggiungere, se miglioriamo noi stessi, miglioriamo le nostre relazioni con le persone e il nostro ambiente e...