Dalle tenebre alla luce

Dalle tenebre alla luce

di Clara Antini La Valle Kriya Yoga: dalle tenebre alla luce Kriya yoga: uno yoga  fisico e dinamico, una tecnica di pranayama e una forma di meditazione. La fusione perfetta di tre componenti: corpo, prana e spirito .   Cosa signifa fare yoga Fare yoga significa...
Arohan Awarohan

Arohan Awarohan

di Barbara Bellini Ahoran Awarohan Uno dei percorsi classici del Kryia Yoga. Arohan (“che sale”) parte dalla base del perineo e percorrendo la parte anteriore e posteriore del corpo tocca i vari kshetram. In Awarohan  (“che scende”) percorriamo...
La sequenza del gioiello

La sequenza del gioiello

di Anastasia Vicinelli L’attivazione di Kanda Una dettagliata descrizione della pratica dei kriya fisici e mentali, la percezione di prana e la realizzazione dello Yoga nella sequenza del gioiello. Durante tutto l’anno abbiamo praticato sia kriya fisici...
Il Prana, l’essenza dell’esistenza

Il Prana, l’essenza dell’esistenza

Kriya = mente e prana Di Alessandra Romani Durante questa annualità di kriyà yoga, l’aspetto studiato in particolare è stato il prana applicato nel concreto della pratica. Nella maniera più immediata l’assunzione dell’asana ha acquistato un valore aggiunto...