da Francoise Berlette | Mag 26, 2016 | Hatha Vidya
di Elisa Beraudo Il Piacere del Corpo e la Mente Partiamo dal presupposto che qualsiasi cosa facciamo nello yoga non dobbiamo creare né fatica né dolore, ma solo piacere. Arriviamo al piacere attraverso l’allungamento dei muscoli Allungamento non corrisponde a tirare,...
da Francoise Berlette | Mag 23, 2016 | Hatha Vidya
di Annalisa Piccirillo Hatha Vidya, la Mente Osserva il suo Mondo Esistono moltissimi tipi di yoga con svariati nomi, poiché il concetto di base si fonda sull’ideologia di ogni singolo individuo, quindi sulla sua opinione di cosa deve significare lo yoga per se, e ciò...
da Francoise Berlette | Mag 16, 2016 | Hatha Vidya
di Pezzali Monica Hatha Vidya Lo yoga non è un fatto oggettivo, non è un insieme di esercizi, non è un risultato MA E’ UN’IDEA. Le mie prime sensazioni Ammetto che come prima esperienza è stata piacevole ma con sensazioni inaspettate. Molta confusione nella prima...
da Francoise Berlette | Mag 12, 2016 | Hatha Vidya
di Romani Alessandra Elementi di Hatha Vidya L’attivazione della mente con l’osservazione del prana, prana =vita, il rapporto tra mente e prana, gli asana rispetto alla mente. Questi alcuni degli elementi che mettiamo in azione quando facciamo Hatha...
da Francoise Berlette | Mag 9, 2016 | Hatha Vidya
di Daniela Ridi Sistema sensoriale Il nostro sistema sensoriale non è limitato ai 5 sensi, anzi, essi sono l’ultimo gradino della scala sensoriale, prettamente delegato al rapporto col mondo esterno. Sistema sensoriale esterno e interno Il sistema sensoriale...
