PRĀNĀYĀMA E HATHAYOGA

PRĀNĀYĀMA E HATHAYOGA

di Antonella Filippone Pranayama e Hathayoga “Quando il respiro è instabile, la mente è instabile; quando il respiro è stabile, la mente è stabile e lo yogin raggiunge la stasi” (Hathayogapradīpikā). Una delle verità più grandi L’assioma riportato rappresenta, a mio...
Hatha yoga e hatha vidya

Hatha yoga e hatha vidya

di Daniela Pozzi Hatha yoga Non esiste un solo tipo di yoga, ma ce ne sono un’infinità perché lo yoga si struttura sull’opinione che ciascuno di noi ha del mondo. “etimologicamente yoga” Da un punto di vista etimologico yoga deriva da “yuj” che significa...
Hatha Vidyà

Hatha Vidyà

di Bellini Barbara Perchè facciamo yoga? Il perché facciamo yoga non ha una risposta unica né tanto meno una risposta giusta o sbagliata..  qualunque sia il nostro perché, è fondamentale che lo facciamo, perché è qualcosa che ci fa stare bene e ci dà piacere. Concetti...