di Antonella Filippone
Una breve introduzione al significato linguistico della parola ĀSANA: la radice verbale di questo termine sanscrito è ĀS-: i significati, legati a questo prefisso, sono molteplici. ĀS- vuol dire raggiungere, ottenere, godere, gustare, ma anche stare, risiedere, dimorare.
di Giovanna Tesio
L’approfondimento degli insegnamenti di hathavidyà apre nuovi scenari nella pratica yoga, offrendo strumenti tecnici che guidano ad un nuovo concetto di pratica e di esecuzione delle posizioni.
Continua a leggere Asana: luogo di libertà e potenzialità espressiva
di Mara Granelli
Rispondendo alla domanda definiamo il nostro modo di fare Yoga e il nostro obiettivo da raggiungere, se miglioriamo noi stessi, miglioriamo le nostre relazioni con le persone e il nostro ambiente e siamo propulsori di benessere.
di Laura Bonomi
Con l’aiuto della Vidya nello Yoga, impariamo a riconoscere la “forma” e l’immensità del nostro Prana, che in fondo abbiamo sempre avuto, ma che non abbiamo mai compreso a fondo.
di Maria Gabaldo
Dalla dualità del respiro al pensiero unitario superiore, fino a Tarka, la consapevolezza. La percezione dei chakra in Karana Kriya.
Continua a leggere La Percezione dei Chakra in Karana Kriya: dalla dualità all’unità
di Eva Nuti
Il Kriya Yoga può aiutarci nella vita quotidiana ad essere più consapevoli di noi stessi nel mondo in cui viviamo. A stare bene, o comunque, meglio.
Continua a leggere Il Kriya Yoga per la consapevolezza ed il benessere dell’individuo
