da Francoise Berlette | Apr 20, 2016 | Hatha Vidya
di Mara Granelli Cosa voglio trovare con lo YOGA? Perché faccio Yoga? Rispondendo alla domanda definiamo il nostro modo di fare Yoga e il nostro obiettivo da raggiungere, se miglioriamo noi stessi, miglioriamo le nostre relazioni con le persone e il nostro ambiente e...
da Francoise Berlette | Apr 13, 2016 | Hatha Vidya
di Martina Notari Il primo anno di yoga Il mio primo anno di Yoga alla scuola EFOA mi ha riservato non poche sorprese. Tra cui quella di quanto sia piacevole sentire il proprio corpo, percepirlo e trovare in esso la pace della mente. Perché mi piace lo Yoga E’...
da Francoise Berlette | Apr 6, 2016 | Hatha Vidya
di Daniela Pozzi Hatha yoga Non esiste un solo tipo di yoga, ma ce ne sono un’infinità perché lo yoga si struttura sull’opinione che ciascuno di noi ha del mondo. “etimologicamente yoga” Da un punto di vista etimologico yoga deriva da “yuj” che significa...
da Francoise Berlette | Apr 4, 2016 | Hatha Vidya
di Silvana Manna Annualità di hatha vidya Mi è sembrato innanzitutto molto utile riprendere i concetti di Vidya e Hatha yoga. Ogni volta che ci soffermiamo ad analizzarli c’è sempre qualcosa di nuovo da scoprire. Vidya Si ribadisce il significato di “conoscenza...
da Francoise Berlette | Mar 31, 2016 | Hatha Vidya
di Cristiana Isaro Hatha Vidyà Lo hatha vidya permette di entrare in profondità nell’essenza dello Yoga. Lo Yoga permette di vedere la realtà così com’è; se essa è un sogno ci permette di non farci illusioni e di accettarla in quanto tale. In questo modo ci si libera...
