da Francoise Berlette | Lug 12, 2016 | Hatha Vidya
di Eva Un nuovo percorso Proverò a riassumere in poche righe ciò che penso di questo percorso che ho appena cominciato, di questa nuova esperienza che sto affrontando con un po’ di timore ma tanto entusiasmo. Riflessioni Devo inviare una tesina, ma penso che una...
da Francoise Berlette | Lug 8, 2016 | Hatha Vidya
di Martina Notari Mente e corpo, il conflitto da risolvere Mente e corpo: un eterno conflitto che entra nella pratica dello yoga a metterci alla prova. Il segreto? Non essere solo mente, non essere solo corpo, ma lasciare che l’una e l’altro assolvano ai...
da Francoise Berlette | Lug 4, 2016 | Hatha Vidya
di Lina Riva Storchi Esprimersi secondo natura L’hatha yoga mira ad utilizzare il corpo in modo da portarlo ad esprimersi secondo la propria natura, liberandosi dai condizionamenti: acquisiti, innati, ereditati. Lo scopo dell’hatha yoga Lo scopo...
da Francoise Berlette | Giu 30, 2016 | Hatha Vidya
di Bellini Barbara Percezione del nostro corpo E’ importante sentire il nostro corpo perché altrimenti il corpo si può ammalare. In Hatha yoga si cerca di gestire e veicolare prana ed indirizzarlo nel corpo, per fare ciò dobbiamo imparare a sentire il nostro...
da Francoise Berlette | Giu 27, 2016 | Hatha Vidya
di Costantini Silvia Che cos’è lo yoga? Lo yoga non è una cosa oggettiva, non un insieme di esercizi e sequenze, ma è un’ideologia. Lo yoga è tutto Per ciascun praticante, sia esso un principiante o un maestro, lo yoga è portare alla realizzazione le proprie idee, la...
