Forza e potenza dei mantra nell’espiro

Forza e potenza dei mantra nell’espiro

di Paola Cosolo Marangon Dalla Bhagavadgita “Colui che vede che gli atti sono prodotti dalla natura, e altresì che il Sé non è agente, quegli vede (giusto).” Bhagavadgītā, canto XIII – 29 L’osservazione del respiro L’interesse per l’osservazione del respiro...
Yoga: strada verso la Consapevolezza

Yoga: strada verso la Consapevolezza

di Roberto Laurenzi, Caposcuola Fondatore della Scuola EFOA e dell’insegnamento dello Yoga e Yoga Terapia Lo sviluppo delle percezioni attraverso le terminazioni nervose Lo Yoga è il percorso che conduce da uno stato di dispersione, o non-consapevolezza, (avidya) alla...
Yoga e Baricentro

Yoga e Baricentro

di Françoise Berlette, Caposcuola Fondatore della Scuola EFOA e dell’Insegnamento dello Yoga e Posturale Yoga e Baricentro Il segreto della percezione del baricentro nello Yoga, per bilanciare ed equilibrare le giuste forze negli asana. Che cos’è il Baricentro...
Significato di hatha yoga

Significato di hatha yoga

di Giovanna Tesio La parola Yoga Il significato della parola yoga, unione, racchiude in se la finalità di questa disciplina che si realizza nella capacità di unire gli elementi, di mettere insieme gli strumenti. Hatha Ogni realtà ed esperienza umana procede dalla...