da Francoise Berlette | Set 16, 2020 | asana
di Laura Bonomini E’ appena terminata l’annualità di Pranayama in cui abbiamo imparato a governare e guidare il nostro respiro e la nostra forza vitale nel corpo. Attraverso volontà e intenzione mentale, il soffio del respiro, impregnato di Prana, ci purifica e cambia...
da Francoise Berlette | Ago 5, 2020 | asana
di Paola Cosolo Marangon Se ci si muove stimolati dalle cose esterne, questo è l’istinto dell’essere. Quando ci si muove senza venire stimolati dalle cose esterne, questo è il movimento del cielo. Il segreto del fiore d’oro – Bollati Boringhieri, Milano, 2016 (prima...
da Francoise Berlette | Giu 24, 2016 | Hatha Vidya
di Marzio Cortellazzi La MENTE e il PENSIERO Dobbiamo andare a PERCEPIRE il CORPO perché la mente è troppo distratta dal mondo al di fuori costituito non solo da stimoli sensoriali, ma anche emotivi. Il CORPO è l’UNIVERSO della mente Posso dunque iniziare con la...
da Francoise Berlette | Giu 6, 2016 | Hatha Vidya
di Daniela Mocco Il potere dello yoga Lo Yoga è una disciplina che con le sue regole aiuta l’individuo a tornare alla sua vera natura, a non restare in balia di forze esterne, a liberarsi dal sogno. Lo Spazio del Corpo Il corpo umano è un contenitore, un tempio,...
da Francoise Berlette | Mag 2, 2016 | Hatha Vidya
di Valeria Colombo Hatha, Mente e Prana Chi pratica Hatha yoga, pratica una disciplina mentale (assolutamente soggettiva), che si realizza attraverso il corpo, con l’assunzione di posizioni “asana”, che hanno la caratteristica dell’immobilità (ma potenzialmente anche...
