Significato di Vidya

di Elena Niccolai

Vidya, il nostro bambino interiore

Vidya è semplicità e purezza; è il nostro bambino interiore che aspetta di essere osservato, per esprimere tutta la sua bellezza.

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Le premesse di una corretta pratica di Yoga

di Eleonora Rotundo

Mente, Emozioni e Corpo

Noi utilizziamo quotidianamente il nostro corpo ma non lo sentiamo, perchè abbiamo degli schemi corporei che lo fa muovere in automatico. Bisogna riscoprire il nostro corpo e mettere in discussione il nostro modo di percepirlo.

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Significato di Vidya

di Elena Niccolai

Vidya

Vidya è semplicità e purezza; è il nostro bambino interiore che aspetta di essere osservato, per esprimere tutta la sua bellezza.

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Hatha Vidya

di Elisa Beraudo

Il Piacere del Corpo e la Mente

Partiamo dal presupposto che qualsiasi cosa facciamo nello yoga non dobbiamo creare né fatica né dolore, ma solo piacere.

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