di Elena Niccolai
Vidya, il nostro bambino interiore
Vidya è semplicità e purezza; è il nostro bambino interiore che aspetta di essere osservato, per esprimere tutta la sua bellezza.
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Le meraviglie di Hatha Vidya
di Cristiana Isarò
Mente e corpo
La mente e il corpo in realtà non sono separati, noi li consideriamo separati perché abbiamo perso la capacità di vedere che il corpo non esiste senza la mente, riusciamo a vedere o l’uno o l’altra ma non insieme.
Significato di Vidya
di Elena Niccolai
Vidya
Vidya è semplicità e purezza; è il nostro bambino interiore che aspetta di essere osservato, per esprimere tutta la sua bellezza.
Alla scoperta dello Yoga
di Nunzia Masiello
Lo Hatha Yoga non è toccarsi la punta dei piedi
Ho trovato l’ispirazione per scrivere queste brevi riflessioni dopo aver letto casualmente una citazione (non ricordo il nome dell’autore) che dice : “ Lo yoga non è toccarsi la punta dei piedi”.