da Francoise Berlette | Lug 29, 2016 | Hatha Vidya
di Cristiana Isarò Mente e corpo La mente e il corpo in realtà non sono separati, noi li consideriamo separati perché abbiamo perso la capacità di vedere che il corpo non esiste senza la mente, riusciamo a vedere o l’uno o l’altra ma non insieme. La mente La parte...
da Francoise Berlette | Giu 20, 2016 | Hatha Vidya
di Cristiana Isarò Rilassamento, rilasciamento e sovra-contrazioni Un metodo semplice ed efficace per eliminare le contrazioni muscolari è quello di agire direttamente sui muscoli contraendo ulteriormente le zone tese con la presenza intensa della mente. Perché si...
da Francoise Berlette | Giu 17, 2016 | Hatha Vidya
di Mita Trenti Hatha, la Forza Erculea Il termine Hatha Vidya riscatta il vero scopo dello Yoga che ai nostri giorni è degenerato in banale esercizio fisico o moda del momento. HATHA significa FORZA Ma non forza fisica; l’hatha yogi compie uno sforzo erculeo per...
da Francoise Berlette | Apr 11, 2016 | Hatha Vidya
di Daniela Ridi Rilasso o rilascio? Eliminare prima le tensioni muscolari, tensioni parassite che non ci permettono di effettuare una posizione in modo corretto, dopodiché decideremo in che condizione abbiamo necessità di portare i muscoli, cioè, RILASSARE O...
