di Lina Riva Storchi
Esprimersi secondo natura
L’hatha yoga mira ad utilizzare il corpo in modo da portarlo ad esprimersi secondo la propria natura, liberandosi dai condizionamenti: acquisiti, innati, ereditati.
Tag: radicamento
Hatha Vidya, Consapevolezza Corporea e Equilibrio
di Cristiana Isaro
Hatha Vidyà
Lo hatha vidya permette di entrare in profondità nell’essenza dello Yoga.
Lo Yoga permette di vedere la realtà così com’è; se essa è un sogno ci permette di non farci illusioni e di accettarla in quanto tale. In questo modo ci si libera dell’illusione ma anche della sofferenza.
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