La mente consapevole in Hatha Vidya

di Annalisa Piccirillo

Hatha Vidya, la Mente Osserva il suo Mondo

Esistono moltissimi tipi di yoga con svariati nomi, poiché il concetto di base si fonda sull’ideologia di ogni singolo individuo, quindi sulla sua opinione di cosa deve significare lo yoga per se, e ciò che egli vuole mettere dentro la sua pratica, affinché possa affermare di fare yoga.

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Kriya nello Yoga e nella vita quotidiana

di Marika Ricci

Kriya : Purificazione

Ci sono Kriya fisici che mirano a purificare il corpo e kriya mentali che purificano la mente. Realizzare lo Yoga in ogni momento della giornata.

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