Di Andrea Palombi
Prana e il Respiro
Il Prana è un elemento centrale nella pratica dello Yoga, il Prana è vita, ma spesso viene confuso con la respirazione. Tutti conosciamo abbastanza bene che cos’è il respiro, il respiro è materiale dunque concreto, misurabile, parte essenziale di energia nell’organismo; e la respirazione è una delle principali fonti di nutrimento per il mantenimento della vita vegetativa dell’organismo. La sua funzione fisiologica è sotto il comando di due sistemi nervosi, quello autonomo e quello volontario.
