da Francoise Berlette | Giu 9, 2018 | Pranayama
di Monica Ostinelli Kapalabhati In questo periodo l’allergia mi distrugge oggi non riesco proprio a respirare, così ho colto l’occasione per provare a fare un po’ di Kapalabhati. Pratichiamo Mi siedo comoda e comincio a sentire il mio respiro, è un po’ affaticato o...
da Francoise Berlette | Gen 18, 2016 | Kriya
di Luca Campi Andare alla ricerca di Prana Studiare il Kriya per andare alla ricerca di questo elemento straordinario e soprattutto indispensabile per la vita stessa. Trattandosi d’un argomento di primaria importanza per lo Yoga e attirando da sempre la mia curiosità,...
