di Antonella Filippone
Prima di analizzare le due esperienze di osservazione che abbiamo praticato nella scorsa lezione del corso di Pranāyāma, vorrei premettere due riflessioni che forse ci aiutano a capire questa relazione ed equivalenza fra la pratica dello yoga e la conoscenza del prānā.
Continua a leggere Yoga e piacere: dall’osservazione di un edificio e di un volto ho capito che…
di Giovanna Tesio
Il significato della parola yoga, unione, racchiude in se la finalità di questa disciplina che si realizza nella capacità di unire gli elementi, di mettere insieme gli strumenti.
di Cristiana Isarò
La mente e il corpo in realtà non sono separati, noi li consideriamo separati perché abbiamo perso la capacità di vedere che il corpo non esiste senza la mente, riusciamo a vedere o l’uno o l’altra ma non insieme.
di Costantini Silvia
Lo yoga non è una cosa oggettiva, non un insieme di esercizi e sequenze, ma è un’ideologia.
di Elisa Beraudo
Partiamo dal presupposto che qualsiasi cosa facciamo nello yoga non dobbiamo creare né fatica né dolore, ma solo piacere.
di Lara Usberghi
Noi tutti utilizziamo il nostro corpo in tutte le attività quotidiane, ma sono poche le persone che lo percepiscono in maniera corretta.
di Bellini Barbara
Il perché facciamo yoga non ha una risposta unica né tanto meno una risposta giusta o sbagliata.. qualunque sia il nostro perché, è fondamentale che lo facciamo, perché è qualcosa che ci fa stare bene e ci dà piacere.
