Arohan Awarohan

Arohan Awarohan

di Barbara Bellini Ahoran Awarohan Uno dei percorsi classici del Kryia Yoga. Arohan (“che sale”) parte dalla base del perineo e percorrendo la parte anteriore e posteriore del corpo tocca i vari kshetram. In Awarohan  (“che scende”) percorriamo...
La sequenza del gioiello

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di Anastasia Vicinelli L’attivazione di Kanda Una dettagliata descrizione della pratica dei kriya fisici e mentali, la percezione di prana e la realizzazione dello Yoga nella sequenza del gioiello. Durante tutto l’anno abbiamo praticato sia kriya fisici...
Il Prana, l’essenza dell’esistenza

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Kriya = mente e prana Di Alessandra Romani Durante questa annualità di kriyà yoga, l’aspetto studiato in particolare è stato il prana applicato nel concreto della pratica. Nella maniera più immediata l’assunzione dell’asana ha acquistato un valore aggiunto...