di Marzio Cortellazzi
La MENTE e il PENSIERO
Dobbiamo andare a PERCEPIRE il CORPO perché la mente è troppo distratta dal mondo al di fuori costituito non solo da stimoli sensoriali, ma anche emotivi.
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Hatha Vidya: prana, mente attiva e asana
di Romani Alessandra
Elementi di Hatha Vidya
L’attivazione della mente con l’osservazione del prana, prana =vita, il rapporto tra mente e prana, gli asana rispetto alla mente. Questi alcuni degli elementi che mettiamo in azione quando facciamo Hatha Vidya.