di Marica Pellegrini
Che legame tra Prana e Respiro?
Uno degli argomenti dell’annualità di Kriya Yoga che più mi ha incuriosito, ruota attorno al legame tra prana e respiro e all’evoluzione del rapporto tra di essi.
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Il circuito mentale arohana avarohana
di Emanuela Franzoni
Praticare e trovare la centratura
Per trovare la centratura, vivere con un senso di pienezza e soddisfazione, possiamo praticare il circuito mentale Arohana Avarohana.
Arohan Awarohan
di Barbara Bellini
Ahoran Awarohan
Uno dei percorsi classici del Kryia Yoga.
Arohan (“che sale”) parte dalla base del perineo e percorrendo la parte anteriore e posteriore del corpo tocca i vari kshetram. In Awarohan (“che scende”) percorriamo invece la parte posteriore ed esteriore del corpo. Continua a leggere Arohan Awarohan