Arohan Awarohan

Arohan Awarohan

di Barbara Bellini Ahoran Awarohan Uno dei percorsi classici del Kryia Yoga. Arohan (“che sale”) parte dalla base del perineo e percorrendo la parte anteriore e posteriore del corpo tocca i vari kshetram. In Awarohan  (“che scende”) percorriamo...
Il Prana, l’essenza dell’esistenza

Il Prana, l’essenza dell’esistenza

Kriya = mente e prana Di Alessandra Romani Durante questa annualità di kriyà yoga, l’aspetto studiato in particolare è stato il prana applicato nel concreto della pratica. Nella maniera più immediata l’assunzione dell’asana ha acquistato un valore aggiunto...