di Paola Cosolo Marangon
Studiare senza riflettere è inutile, meditare senza studiare è pericoloso.
Confucio, Massime di saggezza, (a cura di Paolo Santangelo), Newton Compton, 2014
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di Annarita Manni, Alta formazione insegnanti yoga Bologna
Cos’è il Pranayama?
Per rispondere a questa domanda devo prima chiarire:
– cos’è PRANA;
– qual è il rapporto tra mente, corpo e prana.
– cosa sono respiro e respirazione.
di Daniela Mocco
Lo Yoga è una disciplina che con le sue regole aiuta l’individuo a tornare alla sua vera natura, a non restare in balia di forze esterne, a liberarsi dal sogno.
