di Martina Notari
La mia prima lezione di yoga
Vi voglio raccontare la mia prima lezione di yoga.. Una bellissima esperienza che ho fatto ad annualità non ancora conclusa.
Tag: tadasana
Come sto nelle posizioni
di Silvana Manna
Annualità di hatha vidya
Mi è sembrato innanzitutto molto utile riprendere i concetti di Vidya e Hatha yoga.
Ogni volta che ci soffermiamo ad analizzarli c’è sempre qualcosa di nuovo da scoprire.