Sensualità, godimento del corpo, vitalità dell’organismo

di Daniela Ridi

Sistema sensoriale

Il nostro sistema sensoriale non è limitato ai 5 sensi, anzi, essi sono l’ultimo gradino della scala sensoriale, prettamente delegato al rapporto col mondo esterno.

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Hatha Vidya

di Valeria Colombo

Hatha, Mente e Prana

Chi pratica Hatha yoga, pratica una disciplina mentale (assolutamente soggettiva), che si realizza attraverso il corpo, con l’assunzione di posizioni “asana”, che hanno la caratteristica dell’immobilità (ma potenzialmente anche la mobilità) e della comodità per un tempo indefinito.

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