di Lara Usberghi
Gli Schemi corporei e l’automatismo
Noi tutti utilizziamo il nostro corpo in tutte le attività quotidiane, ma sono poche le persone che lo percepiscono in maniera corretta.
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Il Percorso Psichico del Respiro
di Susanna Bordoni
La Respirazione e il Prana
Con il termine Pranavidya si intende l’osservazione e la manipolazione cosciente del Prana. Il respiro è considerato un veicolo, e la mente il motore essenziale per trasportare e far agire il Prana.
Kriya nello Yoga e nella vita quotidiana
di Marika Ricci
Kriya : Purificazione
Ci sono Kriya fisici che mirano a purificare il corpo e kriya mentali che purificano la mente. Realizzare lo Yoga in ogni momento della giornata.