La mente e lo yoga

La mente e lo yoga

di Lina Riva Storchi I tanti “volti” della mente La mente: che cos’è, la sua funzione, come farla funzionare correttamente, la mente nello yoga. Che cos’è la mente La mente è il veicolo principale che utilizziamo per muovere ogni cosa. Non è...
Kriya in Urdhva Nikunjasana

Kriya in Urdhva Nikunjasana

di Laura Bonomi Kriya fisico e pranico nella posizione della Pergola Nella posizione della Pergola ho descritto la possibilità di effettuare Kriya fisico e Kriya pranico in successione o in alternanza. Nota sull’esecuzione del Kriya pranico Relativamente al...
Il circuito mentale arohana avarohana

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di Emanuela Franzoni Praticare e trovare la centratura Per trovare la centratura, vivere con un senso di pienezza e soddisfazione, possiamo praticare il circuito mentale Arohana Avarohana. La Mente Ordinaria Nella nostra odierna cultura da pensatori cronici razionali...
kriya Yoga, mente e meditazione

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di Donatella Zenoni Kriya Yoga: tranquillizzare la mente Come interrompere il flusso di pensieri disturbanti con il Kriya Yoga. Kriya Yoga = dal sanscrito: kriya, “azione” e yoga, “unione”. La Mente e la meditazione del Kriya Yoga Kriya è...