L’inspiro passivo – Purna Rechaka

L’inspiro passivo – Purna Rechaka

di Laura Bonomi La forma e l’immensità del nostro Prana Con l’aiuto della Vidya nello Yoga, impariamo a riconoscere la “forma” e l’immensità del nostro Prana, che in fondo abbiamo sempre avuto, ma che non abbiamo mai compreso a fondo. L’inspiro attivo...
Che cos’è Prana

Che cos’è Prana

di Dania Bicchierai Prana: una percezione tangibile Che cos’è Prana, come attivarlo e percepirlo, come potenziarlo con i circuiti e i Kanda,  come sceglierlo, dirigerlo e saperlo guidare. Sviluppare la percezione di prana nello yoga Nella pratica di yoga e...