Forza e potenza dei mantra nell’espiro

di Paola Cosolo Marangon

Dalla Bhagavadgita

“Colui che vede che gli atti sono prodotti dalla natura, e altresì che il Sé non è agente, quegli vede (giusto).”
Bhagavadgītā, canto XIII – 29

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Dov’è il respiro?

di Nadia Borri

La Consapevolezza del Respiro

Diventiamo quello che pensiamo, il nostro corpo con la sua forma e le sue funzioni si adattano all’idea che sta nella nostra mente.

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Il Percorso Psichico del Respiro

di Susanna Bordoni

La Respirazione e il Prana

Con il termine Pranavidya si intende l’osservazione e la manipolazione cosciente del Prana. Il respiro è considerato un veicolo, e la mente il motore essenziale per trasportare e far agire il Prana.

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Vidya e Jnana.. Quale conoscenza?

di Erika Benini

Vidya e Jnana.. Il sapere che diviene divino

Il Sapere diviene qualcosa di vivo, personale e arricchente per l’uomo che con lungimirante costanza e passione ci si è dedicato.

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L’inspiro e il prana

di Barbara Bellini

Vivere meglio e più a lungo

Conoscenza e yoga ci fanno consumare meno prana o per lo meno non ce lo fanno consumare inutilmente; questo ci permetterà di vivere meglio e più a lungo.

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L’azione dell’espiro: il potenziamento dell’Io e i suoi confini

di Veronica Baldi

Lo spazio di ascolto nell’osservazione del respiro

L’osservazione del respiro deve avvenire nella massima neutralità, cioè creando uno spazio percettivo senza schemi precostituiti e condizionamenti sociali, culturali, individuali, senza tutto ciò che emotivamente può disturbare e creare un giudizio.

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