I Kanda

I Kanda

di Marcello Monti Una pratica di lunga vita Come fare in modo che la pratica dello Yoga si trasformi in una profonda esperienza di consapevolezza, diventando così una vera e propria pratica di “lunga vita”. I KANDA L’essere umano, secondo lo schema codificato dallo...
Il Prana

Il Prana

di Luca Campi Andare alla ricerca di Prana Studiare il Kriya per andare alla ricerca di questo elemento straordinario e soprattutto indispensabile per la vita stessa. Trattandosi d’un argomento di primaria importanza per lo Yoga e attirando da sempre la mia curiosità,...
La mente e lo yoga

La mente e lo yoga

di Lina Riva Storchi I tanti “volti” della mente La mente: che cos’è, la sua funzione, come farla funzionare correttamente, la mente nello yoga. Che cos’è la mente La mente è il veicolo principale che utilizziamo per muovere ogni cosa. Non è...
Prana

Prana

di Laura SACCHI Prana, muovere la vita Cos’è Prana e cosa sono i tre “involucri” : il corpo grossolano, il corpo pranico e il corpo causale. Come guidare prana attraverso i kriya. Prana e i tre involucri Lo scopo dello Hatha Yoga è attivare corpo e...
Kriya in Urdhva Nikunjasana

Kriya in Urdhva Nikunjasana

di Laura Bonomi Kriya fisico e pranico nella posizione della Pergola Nella posizione della Pergola ho descritto la possibilità di effettuare Kriya fisico e Kriya pranico in successione o in alternanza. Nota sull’esecuzione del Kriya pranico Relativamente al...