Hatha Vidyà

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di Bellini Barbara Perchè facciamo yoga? Il perché facciamo yoga non ha una risposta unica né tanto meno una risposta giusta o sbagliata..  qualunque sia il nostro perché, è fondamentale che lo facciamo, perché è qualcosa che ci fa stare bene e ci dà piacere. Concetti...
Il Percorso Psichico del Respiro

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di Susanna Bordoni La Respirazione e il Prana Con il termine Pranavidya si intende l’osservazione e la manipolazione cosciente del Prana. Il respiro è considerato un veicolo, e la mente il motore essenziale per trasportare e far agire il Prana. La respirazione: il suo...
L’inspiro passivo – Purna Rechaka

L’inspiro passivo – Purna Rechaka

di Laura Bonomi La forma e l’immensità del nostro Prana Con l’aiuto della Vidya nello Yoga, impariamo a riconoscere la “forma” e l’immensità del nostro Prana, che in fondo abbiamo sempre avuto, ma che non abbiamo mai compreso a fondo. L’inspiro attivo...
L’inspiro e il prana

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di Barbara Bellini Vivere meglio e più a lungo Conoscenza e yoga ci fanno consumare meno prana o per lo meno non ce lo fanno consumare inutilmente; questo ci permetterà di vivere meglio e più a lungo. L’inspiro nella filosofia indiana L’inspiro nella filosofia...