MULA BANDHA: PRESENZA DEL RESPIRO

MULA BANDHA: PRESENZA DEL RESPIRO

di Annarita Manni Fisiologia intrisa di metafisica: tutto è uno Il Pranayama può essere praticato a diversi livelli. Questa pratica indiana antica e potente mi ricorda infatti le mastrioske russe: una bambola, che contiene un’altra bambola più piccola, che ne...
Comprendere Prana

Comprendere Prana

di Marzio Cortellazzi Prana, la sua comprensione L’esercizio o la sequenza è finalizzato alla comprensione di prana che si trova nel cuore della pratica dello Hatha Yoga, ma che allo stesso tempo è sfuggente proprio perché Prana è un “milione di elementi”: en-ergon...