di Martina Notari
La mia prima lezione di yoga
Vi voglio raccontare la mia prima lezione di yoga.. Una bellissima esperienza che ho fatto ad annualità non ancora conclusa.
Tag: percezioni
Sensualità, godimento del corpo, vitalità dell’organismo
di Daniela Ridi
Sistema sensoriale
Il nostro sistema sensoriale non è limitato ai 5 sensi, anzi, essi sono l’ultimo gradino della scala sensoriale, prettamente delegato al rapporto col mondo esterno.
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Hatha Vidya
di Valeria Colombo
Hatha, Mente e Prana
Chi pratica Hatha yoga, pratica una disciplina mentale (assolutamente soggettiva), che si realizza attraverso il corpo, con l’assunzione di posizioni “asana”, che hanno la caratteristica dell’immobilità (ma potenzialmente anche la mobilità) e della comodità per un tempo indefinito.