La mia prima lezione di yoga

La mia prima lezione di yoga

di Martina Notari La mia prima lezione di yoga Vi voglio raccontare la mia prima lezione di yoga.. Una bellissima esperienza che ho fatto ad annualità non ancora conclusa. Una telefonata inaspettata Il copione è sempre lo stesso… Ad annualità non ancora...
Hatha Vidya

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di Valeria Colombo Hatha, Mente e Prana Chi pratica Hatha yoga, pratica una disciplina mentale (assolutamente soggettiva), che si realizza attraverso il corpo, con l’assunzione di posizioni “asana”, che hanno la caratteristica dell’immobilità (ma potenzialmente anche...