Rilasso o rilascio, quale differenza?

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di Daniela Ridi Rilasso o rilascio? Eliminare prima le tensioni muscolari, tensioni parassite che non ci permettono di effettuare una posizione in modo corretto, dopodiché decideremo in che condizione abbiamo necessità di portare i muscoli, cioè, RILASSARE O...
Dov’è il respiro?

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di Nadia Borri La Consapevolezza del Respiro Diventiamo quello che pensiamo, il nostro corpo con la sua forma e le sue funzioni si adattano all’idea che sta nella nostra mente. Lo stato di a-vidya Spesso siamo inconsapevoli quasi di tutto, anche del nostro respiro,...