di Antonella Raoss
Lo yoga
Questo è lo yoga: la capacità di unire il corpo alla mente, attraverso l’uso del prana nel corpo, dei suoi principi vitali.
Tag: microcosmo
Asana: luogo di libertà e potenzialità espressiva
di Giovanna Tesio
Asana come forma esterna
L’approfondimento degli insegnamenti di hathavidyà apre nuovi scenari nella pratica yoga, offrendo strumenti tecnici che guidano ad un nuovo concetto di pratica e di esecuzione delle posizioni.
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Hatha Yoga
di Daniela Mocco
Il potere dello yoga
Lo Yoga è una disciplina che con le sue regole aiuta l’individuo a tornare alla sua vera natura, a non restare in balia di forze esterne, a liberarsi dal sogno.