Yoga e Baricentro

Yoga e Baricentro

di Françoise Berlette, Caposcuola Fondatore della Scuola EFOA e dell’Insegnamento dello Yoga e Posturale Yoga e Baricentro Il segreto della percezione del baricentro nello Yoga, per bilanciare ed equilibrare le giuste forze negli asana. Che cos’è il Baricentro...
Significato di hatha yoga

Significato di hatha yoga

di Giovanna Tesio La parola Yoga Il significato della parola yoga, unione, racchiude in se la finalità di questa disciplina che si realizza nella capacità di unire gli elementi, di mettere insieme gli strumenti. Hatha Ogni realtà ed esperienza umana procede dalla...
Chakravartin e Kinesiosfera

Chakravartin e Kinesiosfera

di Paola Cosolo Marangon Chakravartin Nelle varie metafore utilizzate dallo yoga quella del chakravartin mi intriga particolarmente. Il meccanismo che fa girare la ruota è, in effetti, quella volontà di poter disporre di se stessi senza essere trascinati dall’onda...
Hatha Vidyà la mente nel corpo

Hatha Vidyà la mente nel corpo

di Marina Oneta Un’idea di yoga Yoga ha molti significati e possiamo dire che pur cercando di conformarsi ad un’idea di yoga, ognuno di noi aderisce a ciò che in effetti è la propria ideologia. Yoga Yoga, nella più classica delle tradizioni, viene tradotto come...
Significato di Vidya

Significato di Vidya

di Elena Niccolai Vidya, il nostro bambino interiore Vidya è semplicità e purezza; è il nostro bambino interiore che aspetta di essere osservato, per esprimere tutta la sua bellezza. vidya e asana Vidya riporta gli asana in una prospettiva più corretta, diventando...