UJJAYI PRANAYAMA – il Grido del Vittorioso

UJJAYI PRANAYAMA – il Grido del Vittorioso

da | Mag 11, 2018 | Pranayama

di Laura Bonomi La respirazione in Ujjayi: una delle pratiche fondamentali del Pranayama Non desidero dare spiegazioni troppo tecniche della respirazione in Ujjayi, a questo scopo esistono testi e dispense sicuramente più esplicativi e chiari, al contrario vorrei...