Hatha Vidya, le basi per la pratica

Hatha Vidya, le basi per la pratica

di Laura Bonomi Cosa significa yoga ? In passato, vedendo sui libri e sulle riviste, le fotografie di tante posizioni sono rimasta affascinata da come il nostro corpo può essere stirato, contorto, rigirato in mille modi e naturalmente, sono stata catturata...
L’inspiro e il prana

L’inspiro e il prana

di Barbara Bellini Vivere meglio e più a lungo Conoscenza e yoga ci fanno consumare meno prana o per lo meno non ce lo fanno consumare inutilmente; questo ci permetterà di vivere meglio e più a lungo. L’inspiro nella filosofia indiana L’inspiro nella filosofia...