Pranayama, un primo Approccio

Pranayama, un primo Approccio

di Laura Bonomi, 5° anno Alta Formazione Insegnanti Yoga Pranayama, il primo approccio Pranayama. Sono sempre stata incuriosita da questo termine e dal suo denso significato. Tantissime persone interessate allo yoga mi hanno spesso domandato: “ma tu fai pranayama?”,...
I corpi sottili e la mente

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di Daniela Pozzi Prana, mente e Kriya Una chiara relazione sul rapporto tra il Prana e la Mente. Perché è fondamentale “pulire” la mente con i Kriya. Corpo grossolano e corpo pranico Il corpo grossolano è asimmetrico, ha una forma multipla ed è fatto soprattutto di...