Hatha Vidya, la forza erculea

Hatha Vidya, la forza erculea

di Mita Trenti Hatha, la Forza Erculea Il termine Hatha Vidya riscatta il vero scopo dello Yoga che ai nostri giorni è degenerato in banale esercizio fisico o moda del momento. HATHA significa FORZA Ma non forza fisica; l’hatha yogi compie uno sforzo erculeo per...
Dharana, concentrazione

Dharana, concentrazione

di Mara Granelli Cosa voglio trovare con lo YOGA? Perché faccio Yoga? Rispondendo alla domanda definiamo il nostro modo di fare Yoga e il nostro obiettivo da raggiungere, se miglioriamo noi stessi, miglioriamo le nostre relazioni con le persone e il nostro ambiente e...