da Francoise Berlette | Ago 1, 2020 | asana
di Dania Bicchierai Significato di Asana Asana significa “seggio”, “sostegno”: il termine condivide la stessa etimologia di “assiso”, a rappresentare il ruolo regale che la mente deve recuperare, posizionandosi sul suo trono da cui può osservare e gestire la sua...
da Francoise Berlette | Apr 25, 2016 | Hatha Vidya
di Cristiano Zanus Fortes Cos’è la realtà? Siamo veramente sicuri di vivere quella che consideriamo realtà? Oppure quello che stiamo vivendo è un sogno? La consapevolezza del “qui e ora” Proviamo a riflettere semplicemente su quanto tempo, in una sola...
da Francoise Berlette | Gen 6, 2016 | Kriya
di Eva Nuti Kriya Yoga= benessere Il Kriya Yoga può aiutarci nella vita quotidiana ad essere più consapevoli di noi stessi nel mondo in cui viviamo. A stare bene, o comunque, meglio. Non c’è Yoga senza la Mente Lo Yoga è essenzialmente un’attività mentale....
