di Antonella Raoss
Lo yoga
Questo è lo yoga: la capacità di unire il corpo alla mente, attraverso l’uso del prana nel corpo, dei suoi principi vitali.
Tag: cambiamento
Dharana, concentrazione
di Mara Granelli
Cosa voglio trovare con lo YOGA?
Perché faccio Yoga?
Rispondendo alla domanda definiamo il nostro modo di fare Yoga e il nostro obiettivo da raggiungere, se miglioriamo noi stessi, miglioriamo le nostre relazioni con le persone e il nostro ambiente e siamo propulsori di benessere.