L’Hatha Vidyà mi ha fatto riflettere

di Marina Oneta

Vidya, Vedo uno Spiraglio

Questa volta, non ho intenzione di fare una relazione della lezione, riassumendo più o meno ciò che ho compreso della lezione, mettendo anche dei riferimenti da esperienze personali..  Vorrei parlare un po’ di me, partendo proprio dall’ultima lezione di domenica 17 gennaio.

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I Kanda

di Marcello Monti

Una pratica di lunga vita

Come fare in modo che la pratica dello Yoga si trasformi in una profonda esperienza di consapevolezza, diventando così una vera e propria pratica di “lunga vita”.

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