di Marzio Cortellazzi
La MENTE e il PENSIERO
Dobbiamo andare a PERCEPIRE il CORPO perché la mente è troppo distratta dal mondo al di fuori costituito non solo da stimoli sensoriali, ma anche emotivi.
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La mente e lo yoga
di Lina Riva Storchi
I tanti “volti” della mente
La mente: che cos’è, la sua funzione, come farla funzionare correttamente, la mente nello yoga.
Kriya Yoga, l’azione per il raggiungimento dell’immobilità
di Erika Benini
Che cos’è il Kriya yoga?
Partendo dalla radice semantica “kr” contenuta nel vocabolo kriya ed il cui significato è “azione, movimento”, si pone la base da cui poter iniziare per fornire una chiara spiegazione di cosa sia il kriya yoga.
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Kriya Yoga
di Daniela Serafini
E l’asana s’illumina d’immenso
La pratica: concentrazione, presa di coscienza, capacità di provare piacere. Ritrovare con lo hatha yoga una condizione di centratura, forza e vitalità.